Persönlichkeitsentwicklung

 Persönlichkeitsentwicklung

Mit Selbsterkenntnis, Selbstakzeptanz und Selbstveränderung

sich weiterentwickeln und bei sich selbst ankommen.


Wir wissen oft schon, wo und vielleicht sogar warum es bei uns nicht gut läuft. Aber das reine Wissen allein reicht nicht, um wirksame Veränderungen anzustoßen. Vielmehr lernen wir über emotionale Erfahrungen, die unser unterbewusstes Erleben miteinbeziehen. Dafür gibt es im Coaching und Training sehr wirksamen Methoden, die dafür gezielt eingesetzt werden können. Im Seminar oder in einer NLP-Ausbildung können diese Methoden erlernt und für die eigene Entwicklung wirksam und erfolgreich genutzt werden. Veränderungen und Entwicklungen können so angestossen und vertieft werden. Und plötzlich geht es ganz leicht.



Coaching und Supervision

Entwicklungen und Veränderungen gemeinsam besser meistern - die persönlichen Kompetenzen aufbauen und stärken


Wenn unsere erlernten Verhaltensweisen irgendwie nicht mehr funktionieren und wir feststecken in schwierigen Beziehungen oder Verhältnissen oder in immer wiederkehrenden Konflikten oder Dramen. Bei anhaltendem Stress, Überforderung und Erschöpfung. Oder wenn wir uns gegen notwendige Veränderungen wehren, beziehungsweise wir einfach nicht wissen, wie wir sie bewältigen können.

Dann helfen Coaching und Supervision, die eigenen, meist unbewussten aber nicht immer hilfreichen Strategien und Muster zu hinterfragen und zusammen mit dem Coach, leichtere und erfolgreichere Wege zu finden.

Der Coaching Prozess

Ein Einzelcoaching besteht in der Regel aus Einheiten von 1,5 - 2 Stunden, die über einen Zeitraum von einem Viertel- oder halben Jahr im Abstand von 2-4 Wochen stattfinden. Manche Prozesse wie z.B. eine Standortanalyse benötigen einen halben bis ganzen Tag am Stück.


Wenn Sie Interesse an einem Coaching haben, bieten wir Ihnen ein halbstündiges und kostenloses Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen und  Abklären Ihres Anliegens an. Das kann persönlich oder online stattfinden. Sie erhalten von uns ein Angebot über die besprochenen Leistungen und können sich in Ruhe überlegen, ob den Schritt gehen möchten und das Coaching mit uns starten wollen.


Das Coaching beginnt mit einem ausführliches Gespräch über Ihre Wünsche und Ziele für das Coaching und Ihre bisherigen Bemühungen. Dann betrachten wir gemeinsam die unterschiedlichen Ebenen Ihres Anliegens. Zum einen das System, in dem Sie sich mit Ihrem Anliegen befinden. Zum anderen schauen wir auf nicht hilfreiche Strategien und Muster und ihre Veränderungsmöglichkeiten ebenso wie auf stärkende Ressourcen und Potentiale. So können Sie sich mit Hilfe des Coachings neue Perspektiven, Denk-, Fühl- und Handlungsweisen erarbeiten.


Die Coaching-Sessions finden online oder in Präsenz in Düsseldorf und Bergisch Gladbach statt. Sie können nach Absprache auch als Wanderung in der näheren Umgebung von Düsseldorf oder im Bergischen Land gebucht werden.

  • Business und

Executive Coaching

ist ein interaktiver, lösungsorientierter und personenzentrierter Begleitungsprozess einer Person mit Führungsverantwortung und/oder Managementaufgaben durch einen Coach.


Business- und Executive Coaching ist erfolgs- und zielorientiert. Der Coach steuert den Prozess und bestärkt und unterstützt den Klienten eigene Reflexions-ergebnisse und Lösungen zu finden.


Es ist darüber hinaus ein wirksames Instrument der emotionalen Entlastung für Menschen, die in ihrer beruflichen Rolle viel Verantwortung tragen und wenig Möglichkeit für persönlichen Austausch haben.

Im Business und Executive Coaching können die Fähigkeiten zur Selbstreflexion, der Kommunikation und (Selbst-)Führung ausgebaut und verbessern werden.


Dazu gehören beispielsweise die Entwicklung von Stresskompetenz, Burn-out Prophylaxe, eine größere Flexibilität, Einstellungs- und Verhaltensänderungen, bessere Kritikfähigkeit, höhere Empathie und bessere Wahrnehmung der Mitarbeiter, klare Zielvorstellungen und größere Führungs- und Entscheidungs-kompetenzen.


Ein eigener Schwerpunkt ist die Laufbahnberatung für berufliche Veränderungen und Neuorientierungen.

  • Life und

Personal Coaching


ist die individuelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Menschen, die mit unterschiedlichen Lebensthemen und Zielen ins Coaching kommen können.


Teilweise sind es Unzufriedenheit oder Probleme mit sich selbst, in der Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf. Denn es kostet uns viel Kraft, wenn wir in unbefriedigenden Situationen oder alten, hinderlichen Kindheitsmustern feststecken


Aber auch positive "Hinzu-Ziele" wie Sinnsuche, Lust auf Veränderung und Verwirklichung von neuen Ideen und Visionen, der Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Potentialentfaltung.

Oder einfach die Sehnsucht, sich selbst besser kennen und wertschätzen zu lernen.


Im Coaching können wirksame Bewältigungsstrategien erlernt werden, Ressourcen gestärkt, Selbstakzeptanz gestärkt und Perspektiven und Handlungsspielräume erweitert werden. 

Personal und Life Coaching ist ebenso wie Business Coaching erfolgs- und zielorientiert und bestärkt und unterstützt den Klienten, eigene Reflexionsergebnisse und Lösungen zu finden.


Coaching richtet sich an gesunde Personen und dient nicht zur Therapie psychischer Störungen oder Krankheiten.


Seminare und systemische Aufstellungen

Kompaktseminare um ein Schwerpunktthema eingehend zu behandeln oder ein persönliche Entwicklung intensiv voran zu bringen.


Manche Dinge sind in Gemeinschaft einfach schöner. Gerade bei der persönlichen Weiterentwicklung profitieren die Teilnehmenden doppelt: von den Inhalten und von der stärkenden Gemeinschaft und den Erfahrungen der anderen Gruppenmitglieder. In systemische Familien- oder Organsiationsaufstellungen übernehmen die Teilnehmende als sogenannte Stellvertreter eine aktive Rolle im Veränderungsprozess.

Termine 2024 werden unter aktuelles aufgeführt.



  • Themen

und Inhalte


  • Authentische und wertschätzende Kommunikation


  • Achtsamkeit und Stressbewältigung
  • Achtsames Zeitmanagement
  • Achtsame (Selbst-)Führung


  • Selbstfürsorge
  • Selbstliebe und Selbstmitgefühl
  • Selbstakzeptanz und Selbstannahme
  • Innere Kindarbeit


  • Systemische Familien- und Organisationsaufstellungen
  • Innere Teamarbeit
  • Soziales Panorama


  • Resilienz und Salutogenese
  • Ressourcen stärken

Die Seminare finden am Ute Griessl Institut in Düsseldorf und Andalusien statt. Aktuelle Ankündigung finden Sie weiter unten oder unter

www.nlp-kaiserswerth.de


Auf Anfrage können maßgeschneiderte Seminare und Fortbildungen auch für Organisationen und unterschiedliche Zielgruppen angeboten werden.

NLP-Basic Ausbildungen

5-tägige, zertifizierte Ausbildung (Dt. Verband für NLP)


Beim Neuro-Linguistischen-Programmieren geht es um Persönlichkeits-entwicklung und wertschätzende und erfolgreiche Kommunikation. NLP eröffnet Zugänge zu außergewöhnlichen Fähigkeiten und Leistungen und ermöglicht die Erreichung von Zielen und das Finden und Leben der persönlichen Werte.

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) ist ein eine Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur Wahrnehmung und Veränderung von psychischen Abläufen im Menschen mit Hilfe von Sprache und den Kenntnissen der Neurowissenschaften auf systemischer Basis. 


Termine unter aktuelles


„Es gibt nichts Gutes,

außer: Man tut es.“

Erich Kästner

Das gilt auch für die eigene Entwicklung! Wer darauf wartet, dass andere sich ändern, die Umstände sich von alleine verbessern oder den x-ten Ratgeber liest, der bleibt meist stecken. Auch wenn wir immer nur uns selbst und unseren direkten Einflussbereich verändern können, ist das weit mehr, als wir vielleicht anfangs denken. Doch das geht nur, wenn wir selbst aktiv werden und uns die fachliche und emotionale Unterstützung und Begleitung von anderen holen. Ich berate Sie gerne, wie Sie es anpacken können!

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